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Meilleurs horaires de publication 2026 - Pour les 10 plateformes

Analyse fondee sur les donnees des meilleurs horaires de publication sur Instagram, TikTok, LinkedIn, X et six autres plateformes.

Brandlix Team12 mai 2026
Meilleurs horaires de publication 2026 - Pour les 10 plateformes

Pourquoi la question des meilleurs horaires est toujours mal posee

Tape meilleur horaire Instagram sur Google et tu obtiens des listes qui recommandent les memes heures depuis 2019. Le probleme: ces chiffres viennent d'etudes moyennees sur 100 000 comptes. Ton compte n'est pas la moyenne.

Tu as quand meme besoin d'un point de depart. Voici les chiffres que Brandlix a analyses sur 90 jours pour les 10 plateformes. Ce ne sont pas des verites, ce sont des valeurs de depart. Ce qui compte ensuite: mesurer, ajuster, automatiser.

Les deux facteurs qui comptent vraiment

Activite de l'audience. Quand ton audience est-elle vraiment sur son telephone? Les decideurs B2B scrollent LinkedIn mardi a 9h, pas samedi a 22h.

Velocite de l'algorithme. Les algorithmes testent ton post dans les 30 a 90 premieres minutes sur une petite audience test. S'il marche, il est pousse plus large.

Instagram

JourMeilleurs creneaux (UTC)Format
Lundi11:00, 19:00Carousel
Mardi09:00, 20:00Reel
Mercredi11:00, 14:00, 21:00Reel ou Carousel
Jeudi10:00, 19:00Carousel
Vendredi13:00, 18:00Reel
Dimanche14:00, 19:00, 20:00Carousel

Facebook

JourCreneaux (UTC)
Mardi09:00, 13:00
Mercredi09:00, 15:00
Jeudi13:00, 14:00
Samedi12:00, 13:00

LinkedIn

Plateforme uniquement en semaine.

JourCreneaux (UTC)
Lundi08:00, 12:00
Mardi08:00, 09:00, 17:00
Mercredi09:00, 12:00, 18:00
Jeudi08:00, 09:00, 12:00

X / Twitter

JourCreneaux (UTC)
Lundi-Vendredi08:00, 12:00, 17:00, 21:00
Samedi10:00, 22:00
Dimanche11:00, 20:00

TikTok

JourCreneaux (UTC)
Mardi09:00, 19:00
Mercredi11:00, 14:00
Jeudi19:00, 21:00
Vendredi17:00, 20:00
Dimanche16:00, 20:00

YouTube

JourCreneaux (UTC)
Jeudi14:00, 17:00, 20:00
Samedi09:00, 11:00
Dimanche10:00, 14:00

Pinterest

JourCreneaux (UTC)
Samedi20:00, 21:00, 22:00
Dimanche14:00, 20:00, 21:00

Threads

JourCreneaux (UTC)
Semaine09:00, 12:00, 19:00
Week-end11:00, 20:00

Bluesky

JourCreneaux (UTC)
Mardi-Jeudi14:00, 19:00, 21:00
Dimanche16:00, 20:00

WordPress / Blog

JourCreneaux (UTC)
Mardi, Jeudi06:00, 10:00

Conseils d'optimisation

1. Adapte aux fuseaux horaires de ton audience.

2. Evite les creneaux des concurrents.

3. Les 60 premieres minutes sont sacrees - sois en ligne pour repondre aux commentaires.

4. La constance bat l'optimum.

5. Itere tous les mois.

Comment Brandlix le fait automatiquement

Les tableaux ci-dessus sont un point de depart. Si tu veux vraiment publier selon les chiffres, tu dois lire tes propres donnees. Quels posts ont marche les 30 derniers jours? A quelle heure? Quel jour?

C'est ce que fait Brandlix. Le moteur best-time analyse en continu tes performances. Il detecte automatiquement les creneaux ou ton audience reagit. Puis il programme tes posts dans ces creneaux.

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